にこた

2022.08.21

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:5〜15分
水風呂:2〜3分
休憩:5分
合計:7セット(内1回ずつ、はなこさん、塩サウナ、セルフロウリュ)

ふろ国からはなこさんがいらっしゃるとのことでまたやってまいりました!
沢山お話しする機会があり充実しました。
和チャイの香りがとても良かったです。。2回目のロウリュをするとニッキの香りが混じってくるのもなんとも楽しかったです。パネッパ爽快でした✨
前回来た時は水風呂が16〜18℃?の表記でしたが、「キンキン15℃!」に変わってました😂

前から思っていましたが、なにけん塩サウナの梅塩がだいぶ好きです。どこの施設の塩サウナに行ってもあんなに柔らかくて細かくて肌馴染みの良い塩にはあまり出会ったことがありません。めちゃツルスベになって引き締まるので大好きです。

久々に行くと体がリセットされます
またなにけんで気持ちよく楽しい思い出ができました。

歩いた距離 1km

にこたさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

チキンカツと豚バラの

お”い”じい”

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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