ヒロ

2022.12.21

12回目の訪問

寒い日が続いたので、熱いサウナを求め、昼にイン!
水風呂の冷たい方の温度が、元気湯の強冷水風呂を思い出すほど冷たかったです!
サウナ12分×4回
水風呂1分×4回
休憩5分×4回

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
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