マジック温泉 昭和浴場
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:最近は公私共にあんまり良い感じじゃなくて、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンが足りなくて、鬱々として手持ち無沙汰になって、何もしない静かな時間が苦痛になってサウナへ。
サウナに行ったら少しはマシになるだろう、と。
実際のところ、悩みの半分以上はなくなった、、、笑
サウナは本当にととのいの時に脳内がそれまでと切り替わるのを感じる。
サウナ行ってもなお残ってるものが今本当に悩んでるところなんだろうなあ、と。
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