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aki

2019.09.21

20回目の訪問

トレーニングは体幹と有酸素30分。
土曜の夜なのでサウナは空いていたが水風呂は18℃と少し高め。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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