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おとさんZ

2023.11.19

57回目の訪問

今週末もお仕事。やっと終わってサウナ♨️
アウフグースイベントがあったようだが間に合わず💦
野球⚾️観ながら4セット
（10分、8分、11分、9分）
体重マイナス1.4kg。
今週少し食べ過ぎたのか、体重増加😅
今週は断食せねば😆
明日は月曜日だけど営業しているようなので、明日も参戦予定👍

男

  • サウナ温度 90℃
0
23

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