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おとさんZ

2023.07.12

26回目の訪問

水曜サ活

今日も暑かったので、サウナ🙆‍♂️
水曜日は「熱波day」
4セット。9分、アウフグース（10分+α）、
6分×2
体重マイナス1.3kg。
まだまだ行けそうです。
明日もサウナだ👍

男

  • サウナ温度 88℃
0
19

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