くまっち

2021.11.11

19回目の訪問

昨日久々にランニングして筋肉痛な、くまっちです。

■本日のサ活
・サウナ:10分×5セット 、5分×1セット
・水風呂:2分×5セット
・外気浴:3分×5セット

一言、キモチヨカッタ❤︎

  • サウナ温度 92℃
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