はらたく

2022.04.20

36回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

月火水で削られたHPを全回復させるため、水曜ホームサウナへ。
珍しく1セット目から最上段で発汗させました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナに入ると休日を挟んだ気分になります。

歩いた距離 0.8km

はらたくさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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