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熱波不足

2024.09.24

14回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：総合公園のランニング終わりにサ活。空いててゆっくり整えました。

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
11

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