あおこ

2022.07.23

6回目の訪問

サウナ飯

今週土日は、チビの予定で、県庁の辺まで送迎。
朝は9時半。お迎え16時。
1時間かけておうちに帰るより、近くのサウナで
時間潰すよね笑
時間はあるからなー、どこいこーかなー、なんて考えてたら、名古屋に引っ越しした友達が、地元のお祭りにくるから何してる?と、連絡がきた。
その日は、県庁の辺に送迎でサウナなのよー、と言ったら、サウナ初体験に行く❗️とゆーので、
そしたらー、初めてでー、時間はたっぷりある。てことでこちらへ。チビを下ろして1人モーニング。
11時くらいに先に入って私は2セットしてまってて、来たから、お風呂で湯通ししてサウナへ。
5分で出るって。水風呂はぬるくて24°。これなら初めてでも入れるね⭐️露天のインフィニティをオススメして、私は横のチェアで休憩。
岩盤いくかなーと思いきや
3セットやってみたい!て笑2セット目は水風呂のあと、冷水風呂の方にも入り休憩。
3セット目は、スチーム塩サウナのほうにして、バイブラ水風呂で、休憩。めちゃくちゃ良いって💕
お腹すいたねー、て、冷やし中華食べて13時半のミュージックロウリュ行って、クールに入り、外気浴したかったけど、チェアは満席だったので休憩室へ。誰もいなかったので、ハンモックへ。
14時のミュージックに入り、隣のセラミックで汗をかいて、14時半にお風呂に戻る。
あ、時間たっぷりあると思ってたけど、意外となかった笑笑

あおこさんの湯どころ みのりのサ活写真
あおこさんの湯どころ みのりのサ活写真
あおこさんの湯どころ みのりのサ活写真

ストロベリーガーデン

ココアモーニング

パンにおにぎりにパスタって、炭水化物祭り💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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