まる

2021.10.22

7回目の訪問

◎寒空の下、霧雨に濡れながらととのう。

サウナ:7分×1、9,10分×3
水風呂:1分弱×4
休憩:5,6分×4
合計:4セット

本日の薬湯:びわの香湯
本日の音楽:君は天然色/大瀧詠一

一言:今日は12月中旬の寒さと、今朝のニュースで見たので、これは空いてるぞと思い黄金湯へ。
11時40分頃到着し、待ち時間はなし。

薬湯はびわの香りで心地よい。
サウナの前に室内側の水風呂に入ってからサウナへ。
1人で来ている方も多く、黙浴が守られていて◎

外気浴スペースではみんな体から湯気が出てました。笑
寒くて5,6分の休憩でおしまい。
4セット繰り返して、しっかりととのいました。

冬は外気浴じゃないところを中心に行こうかな。
ニューウイングか、萩の湯かなぁ。
江戸遊でワーケーションもありだな。
オススメあれば教えてください。

まるさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
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