あったまりランド深堀
温浴施設 - 山形県 北村山郡大石田町
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
腰痛が再発したので、あったまりランド深堀へ。
ここで腰を温めるのだ。
温める事によって痛みは出るが、治りも早いみたい。
まずは体を清める。
ぬる湯のジェットバス、あつ湯、露天を堪能。
今回は温泉中心に身体を温める。
サウナはほどほどにする。
前回より熱めに感じるような…気のせいかしら。
少し長めに入りながら温まる。
水風呂は…これはギンギンに冷えてる！
冷やしすぎは腰に悪いのでほどほどに。
内湯の縁に腰掛けて休憩。
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。
イテテ、早く治るといいな泣
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