蒸し兎

2023.10.28

13回目の訪問

サウナ:12〜20分 × 4
水風呂:2分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

今月3回目のやまびこの湯へ来館!
これが私のラスびこです…。
忘れないようにノートや告知に目を通す。
脱衣所からトイレに行こうとした時にアダチさんとすれ違ったので挨拶^ ^
「16時のロウリュウ、僕なのでよかったら参加して下さい」
もちろんですとも!
急いで体を清める。
壺湯、電気でそこそこに下茹で。
いざ、ラスびこロウリュウへ!
「今日がラストの人!(3分の1が手を上げる)…けっこういますね!あと3日あるんで、もっと来て下さいよ笑」
アダチさんの軽快なトークに笑いつつアロマ水がロウリュされる。
今日のアロマはレモンミントの香り。
スゴく爽やかないい香りが降りてくる。
アダチさんが空気を攪拌する。
いつもより強めの攪拌がきた!
「気合い入ってるね!」
常連さんからアダチさんに賞賛の声。
こういうのがいいんだよな^ ^
2段階の熱波を全身に浴びる。
驚くような汗の量が全身から出ている。
汗を流し、すぐに冷たい水風呂へ。
ああー、最高に気持ちいいんじゃ笑
クールダウンのため外気浴へ。
薄暗い夜の空気を全身に受ける。
そしてディープリラックス!
本日も最高に整いました。
やまびこの湯、本当にありがとう!

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