サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
#サウナ
オーソドックスなスタイルの3段。最上段は天井が低いので注意。
アウフグース時にここに座っている猛者を無条件に尊敬します。
#水風呂
浅め広めの優しい水風呂。ぬるく感じたことはないかな。
アウフグースイベント直後は混み合うので譲り合いお願いします。
#休憩スペース
浴室内にベンチと椅子。外階段に椅子あり。
浴室はドアが開放されているので良い風が入ってくる。
＜雑観＞
元々ホームサウナとさせて頂いていたサウナセンターさん。
都内屈指の老舗ということで管理も行き届いており、サウナも熱くストロングスタイル。
最近はアウフグースイベントの量も増え、風を受けられる機会も増えた。
私は中段奥がお気に入りでイベント時はいつもここ。1発目のロウリュからたっぷり注いでくれるので一気に湿度が上がる。それを合計3回。特に多い日の3回目はクラクラするレベルの熱さ。
この日は説明時に「うちのアウフグースは熱いので」と言っていた通りの熱さ。
私は通常4セットなので2セット目、4セット目にアウフグースを受けられるように調整すると最高にととのう。浴室にもテレビ（無音字幕）があるので半身浴をしながら時間調整するのが吉。
休憩はペンギンルームで一気に冷やすもよし、外の風に吹かれてもよし。
フロントスタッフ（男性女性共に）が素晴らしく良い人たちでいつも気持ち良く受付してもらえるのがありがたい。
もちろんまた行きます。
サウナ 9〜10分 x 水風呂30秒 x 休憩
サウナ 15分（アウフグース前換気込） x 水風呂30秒 x 休憩
サウナ 9〜10分 x 水風呂30秒 x 休憩
サウナ 15分（アウフグース前換気込） x 水風呂30秒 x 休憩
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