マッサン

2022.09.03

53回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は朝からサ活。調子がよかったこともあり、高温3セットのあとに、スチームへ。今日はめちゃくちゃ熱く、5分で退室。サ活後は、定番朝食A(納豆)とオロポ。食後はすこし休んで帰宅。あぁ、いい時間だった!

朝食A

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
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