マッサン

2022.08.03

49回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は深夜にサ活。12時過ぎということで人はほとんどいない。ゆっくりサウナ、水風呂、休憩をゆっくり繰り返す。すべてをリセットしてスッキリ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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