マッサン

2022.04.02

34回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:今日は早朝からのサ活。ここ数日来れてなかったので、じっくりサウナで向き合う。
溜まっていたストレスや滞りなっていた思考もスッキリ。
今日も一日頑張れそう。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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