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カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
2021.12.05
12回目の訪問
サウナ飯
本日、7時半にINして朝活実施。 サウナ8分×4回 水風呂1分×4回 休憩10分×3回 久しぶりのホームということで、サウナ・水風呂を一回多めに。 最後はお風呂に入って温まって終了。 今日も朝食も食べて元気と気力回復。
男
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