マッサン

2021.10.30

8回目の訪問

サウナ飯

今日は7時にIN。

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩10分×3回

最後に、もう一度温まってて終了。
一週間ぶりのサウナ。
気持ちよかった!
サウナ飯食べたけど、撮り忘れた。

朝食A+納豆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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