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役所タケシ

2022.07.17

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサクッと、ここスパ専太平のゆ。
海水浴終わりの少年たちが多かった。
ここの良いところは何よりも外気浴の風が海風ってところです。
心なしか、今日はサウナがいつもより熱かったような気がする。
来週の金土日はなんと、水風呂グルシンイベント開催！
とろけそう

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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