きょらねっせ

2024.08.05

45回目の訪問

サウナ飯

気だるい花火大会の日の午前。
仙台にいると毎年この日が一番嫌い。
嫌な気分を吹き飛ばすためにもキュアへ。

今日もサウナのコンディションは秀逸!
オートロウリュ後はまるでスチームサウナのような湿度。普段より温度低かったけど熱く感じる。

サウナ3セット→八波亭で昼飯→温冷交代浴2セット→サウナ1セット。

その後行きつけのマッサージ店に行って体をほぐしてもらい、だいぶ楽になった。

それにしても今年の夏は去年ほど暑くないから毎日過ごしやすくていい。

よかよ♨️

生姜焼き定食&唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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