yz

2020.06.18

20回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:朝風呂にておはようございます。今朝は水風呂15℃を割り込んでおりスッキリ。通勤前にしっかり冷却。

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