jun jun 🌸

2022.07.13

35回目の訪問

水曜サ活

12:00イン-14:30アウト

娘と2人でサクッと整った。
サ室は灼熱でしたが意外と空いてて快適でした。

水風呂は最近、ぬるめだけど、しっかりとととのえたから良し👍

夏は冬と違って2セットでお腹いっぱいになる。
雨だったせいもあるのかな?

サウナ:7分×1
スチーム:11分×1
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2
合計:2セット

帰りにお隣のしまむらとヤオコーでゆっくりお買い物して帰宅🏠便利だわ👍

雨の日は蚊も藪に隠れてて外気浴に集中できる。
日焼けも心配無いし、良かったです💕

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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