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銭湯 - 兵庫県 伊丹市
2022.11.16
67回目の訪問
歩いてサウナ
今日は六甲山の縦走路（芦屋〜宝塚）登山に初挑戦 なんとか登頂と18キロの登山道を完歩 登山後の疲労回復のため銭湯へ サウナより入浴がメインだがこういう時って、 たいていいつもよりととのう ①サウナ7min→水風呂1min→休憩 ②サウナ12min→水風呂1min→休憩 ③サウナ13min→水風呂1min→休憩 今度は有馬に行こうか
歩いた距離 0.5km
男
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