snaf-kin

2022.10.15

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

自転車でラウレアまで
サウナは低温、じっくり汗を出すのにおすすめ

①サウナ10min→水風呂1min
②サウナ10min→水風呂2min→休憩
③サウナ12min→水風呂2min→休憩
④サウナ12min→水風呂2min→休憩
風呂上がりのジェラートでととのう

ととのい度72%

歩いた距離 4km

チョコレートとブルーベリー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
2
30

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.16 23:51
1
チョコに目がないので、とっても美味しそうなジェラートが気になります♪行きたい場所が増えました♪
2022.10.17 07:49
1
柑橘系のジェラートが多いので必ずチョコかバニラと柑橘系を組み合わせます お風呂も広くていいですよ、床が畳になってて開放感があります
ログインするといいねや
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