snaf-kin

2022.08.08

40回目の訪問

歩いてサウナ

仕事前のサカツ

①90℃サウナ10min→フリーザ1min→休憩
②100℃サウナ10min→フリーザ1min→休憩
③100℃サウナ6min→フリーザ1min→休憩

ととのい度72%

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
0
31

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