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snaf-kin

2022.07.16

52回目の訪問

歩いてサウナ

①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ8min→水風呂1min→休憩
③サウナ12min→水風呂2min→休憩

雨予報だったが降らず。
早めにきてよかった。

ととのい度70%

歩いた距離 0.7km

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
23

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