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プライベートサウナ - 大阪府 大阪市
2022.05.18
7回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
今日も仕事前サ活 仕事前はいろいろ雑念があるが気持ちと頭の整理に役立つ ちょっとととのい度低めだがこのルーティンもなかなかいい ①80度サウナ10min→フリーザ1min→休憩5min ②90度サウナ10min→フリーザ1min→休憩5min ③100度サウナ10min→フリーザ1min→休憩5min ととのい度70％
歩いた距離 0.3km
男
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