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銭湯 - 兵庫県 伊丹市
2021.10.16
7回目の訪問
①サウナ6分→水風呂1分→休憩5分 ②サウナ8分→水風呂1分→休憩5分 ③サウナ8分→水風呂1分→サウナ3分→水風呂1分→休憩5分 交感神経優位になると日頃の思考の世界から離れられますね。
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