ありサ

2022.10.20

3回目の訪問

サウナ飯

混んでるかなーと思ったけどやっぱ混んでた(笑)
今日はサウナデー😇
スタンプ欲しくて来たんだけど偶然偶然✨
炭酸泉が水風呂!
まずは黒湯からの水風呂炭酸泉。

そしてサウナ🔥🔥
今日は並ぶほどではないけど混んでる。
出入りが多いのでサ室はちょっとヌルい。

15分✕13分✕11分✕11分

水風呂は冷たい→ぬるい
の順番で入るのが二段階でととのう鉄則なんだけど途中でぬるい炭酸泉→冷たい水風呂をやってみた。
水風呂が冷たく感じてヘンタイととのいを味わえた😇
だからといって入りすぎると寒くなるのでそこは要調整で!

ますの湯のTシャツほしいな…

ありサさんのCOCOFURO ますの湯のサ活写真

キリンラガービール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 24℃
2
34

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トントゥとは?

2022.10.21 21:40
1
水風呂の炭酸泉てなんか素敵ですね😊 不思議な感覚が味わえそう♬
2022.10.22 13:43
1
じんわーり身体がポカポカしてくる感じがして気持ちよかったです☺️💓
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