きゅう

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサクッと3セット。
外気浴が寒くなってきた。

サウナ：9分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日もゴルフ帰りサウナ。
今日はゆったり4セット。
外気浴が気持ちいい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ帰りにサウナ。
今日は人が多すぎてゆっくり出来ず。気温が低くなって外気浴が快適。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩(日光浴)：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は散髪からのサウナでリフレッシュ。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩(日光浴)：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は混む前に早めの時間に。初めてサウナハットの若者を見た。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ帰りのサ活。最高。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は人が少なかったのでサ室が熱々でした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 ×5
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は混む前にサクッと朝風呂。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 x 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もゴルフ帰りにサ活
運動後のサウナ最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフの帰りにサ活　日曜日は子連れが多すぎ

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近は平日でも人が多い