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きゅう

2026.02.22

358回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
午後からはポカポカ陽気のゴルフの帰りに
三連休の中日は思ったよりも混んでなくてゆったり4セット
ほどほどのサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴で疲労回復

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
77

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