きゅう

2025.01.02

256回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
年末にインフルエンザに感染して寝込んでしまったので10日ぶりのサウナ
昼前なので混んでなくてサクッと4セット
ほどほどのサウナと冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
今年もよろしくお願いします

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
2
86

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トントゥとは?

2025.01.02 16:46
1
インフルきつかったですね😫💦 10日ぶり! 混んでなくてラッキー!! ほんっと、心も身体も普段以上に気持ち良かったでしょうね😊👍 今年もサウナの楽しみを活力にニコニコで過ごせますように🙏✨
2025.01.02 18:47
2
なおこ。さんのコメントに返信

あけましておめでとうございます。 そうなんです。40℃近く熱が出てしまってきつかったです。サウナのおかげかここ何十年も寝込んだことなかったんですけど… なおこ。さんも気をつけてくださいね。 今年も元気でサウナとゴルフが楽しめますように。 今年も宜しくお願いします。
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