きゅう

2024.06.25

211回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
明日は来れそうにないので珍しく今日は仕事終わりに
混んでるかと思ったらガラガラでゆったり4セット
人が少ないのでサウナが熱々
程よい水風呂と小雨模様の外気浴で疲労回復

きゅうさんのゆ~ぽっぽのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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