きゅう

2024.05.12

198回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
雨でも中止にならないゴルフの帰りに
駐車場が混んでたので覚悟したがサウナは思ったほど混んでなくて熱々
水風呂と雨の外気浴で疲労回復
ソフトクリームで糖分補給

ソフトクリーム

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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