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きゅう

2024.04.03

190回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
雨でゴルフが中止になったので
早めの時間にゆったり5セット
熱めのサウナと冷たい水風呂
雨混じりの外気浴でリフレッシュ

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
68

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