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きゅう

2024.03.06

184回目の訪問

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
今日は体調が良くて無限にループできそうなところを6セットで終了
熱々のサウナと冷たい水風呂と少し寒い外気浴でリフレッシュ
帰りにマッサージで疲労回復

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
70

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