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きゅう

2024.01.10

170回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は通常モードに戻ったようで
人も少ない
サウナは熱々水風呂は冷たくて外気浴も気持ちよかった
帰りにマッサージで疲労回復

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
65

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