きゅう

2023.11.08

158回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
今日もホームへ
サ室の温度が少しだけ高い
冷たい水風呂と風が気持ちいい外気浴で疲労回復

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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