きゅう

2023.10.25

154回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日もホームへ
サ室の温度が低めになったみたい
ゆったり4セットでリラックス
帰りにマッサージで疲労回復

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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70

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