きゅう

2023.06.04

127回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5 日光浴
合計:5セット

一言:
今日はサ室の温度が低め
ゆったり5セットと日光浴で疲労回復

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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