ito

2022.01.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
湿度高めで汗たっぷり!
最上段8分くらいで心拍数MAX
今日は10分が限界でした💭

#水風呂
キンキンに冷えてて広いけど浅め。
小柄な人でギリギリ肩までつかれる深さ。
手桶も2つ常備で良い!

#休憩スペース
インフィニティチェアで外気浴が最高!
相性良いのかコンディションが良いのか、
宇宙まで飛んでいくような気持ちで久しぶりに深いととのいだった…!

トータルで最高の施設。
自宅からは遠いけど、わたしのまた行きたいサウナに認定👑

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
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