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たけ

2019.07.21

2回目の訪問

チェックイン

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たけ

2019.07.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂はサウナに入る前に水を出し始めておくと、ちゃんと冷たい状態で入れる。やっとかないとぬるいかも。

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2

たけ

2019.07.16

47回目の訪問

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たけ

2019.07.11

48回目の訪問

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たけ

2019.07.10

49回目の訪問

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たけ

2019.07.08

2回目の訪問

チェックイン

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たけ

2019.07.04

50回目の訪問

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たけ

2019.07.03

52回目の訪問

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たけ

2019.07.03

51回目の訪問

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たけ

2019.07.02

3回目の訪問

チェックイン

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たけ

2019.06.25

1回目の訪問

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たけ

2019.06.20

53回目の訪問

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たけ

2019.06.19

1回目の訪問

チェックイン

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たけ

2019.06.13

54回目の訪問

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たけ

2019.06.12

55回目の訪問

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たけ

2019.06.06

56回目の訪問

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たけ

2019.06.05

59回目の訪問

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たけ

2019.06.04

58回目の訪問

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たけ

2019.06.03

57回目の訪問

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たけ

2019.05.30

60回目の訪問

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