新道

2022.01.19

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:皮膚がやられてしまったため・・・久しぶりかつ新年一発目のサウナ‼️
夕方のサウナはまぁた久しぶりですな。
水風呂の後の休憩は寝転び湯で・・・
快感です‼️

皆さんは今の時期の水風呂の後はどう過ごされているんでしょう・・・

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