kazukazu

2024.02.25

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
もうどのくらいぶりに行ったんだろう。三連休最後の日は、昼のみして
夕方には酔いも覚め、なんだか大きな風呂入って早めに寝たいと思い、
思い立ったのがココ。

浴室に入るや否やこんばんは!と
挨拶が飛び交うからなんだかシャキッとしつつ、体を綺麗に洗って清めて、熱々の湯に浸かる。あー気持ちいい。熱くてピリピリする。
そして早速サウナに入る。
熱々の湯からのサウナのため、
結構堪える。滝汗かいたあと、
キンッキンに冷えた水風呂にドボン!
あれ、こんなに冷たかったっけ?
長い時間浸かれない(笑)
でも気持ちいい。
もう既に1セット目から仕上がってしまいました。別に整い椅子が、とか、
外気浴が、とか、そんなんはどうでもいい。おもいおもいに、他の人に迷惑がかからないように座り、ぼっーと天井を見上げる。あ、気持ちいい。最高かも!て思った。
ちょーっと今日の気分にぴったりだったのかもしれない。
少しハマってしまいそうだな。
もう少し我が家から近かったらなぁ。

kazukazuさんのヘルスイン長尾湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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