Rin 。:*

2021.09.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事でモヤモヤ、プライベートでもモヤモヤ…
すでにこちらへ車を走らせていた。
もしや今日は酒風呂の日か?と思っていたら曜日を勘違いしていた。
酒風呂は火曜日だったのね…(´・ω・`)
気を取り直し、しっかり洗体しいざサウナへ!
テレビ使用中止しとる…(´・ω・`)
サウナ内の壁掛け装置から高濃度酸素が絶え間なく流れ出ており(効果は未だにわからん)、たっぷりと吸い込み煩悩を吐き出す。
すぅー…はぁー…ミスドのお芋のやつ食べたい…
すぅー…はぁー…でかいプリン食べたい…
3〜4段目がお気に入り。程よく汗をかけました。
水風呂は16度前後。体感としては結構低く感じる。
導線が素晴らしくて、サウナ出てすぐの所に水風呂&休憩ベンチがあり、雨天でもモタモタすることなく休憩に入ることができる。
もちろん外にも休憩スポット多数あり。椅子増えましたね。見渡す限り椅子。
ところでここのサウナ、いつ来ても絶対1セット目から激整いするんですが何ででしょうかね。
酸素か…?実は酸素のおかげなのか…?
次は火曜日に来たいなあ〜〜( ^ω^ )

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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