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2022.12.14

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

東名厚木健康センター🦦

サンナサングッズを買いに行きました。
もちろん、ついでに入ります。

身体と頭を洗って、
効仙薬湯と草津の湯で下茹で。
サ室に入ったら、空いてた。
とりあえず1セット目は1人用の席で😁
熱いけど、気持ちいいです。
汗流して、水風呂入って外気浴(๑˃̵ᴗ˂̵)

2セット目は、上段は
3セット目に上段に座ってたら、なんと‼︎
テレビで見たことある方がブロワー持ってやってきた。
知らなくて参加できるのでテンション上がる🥳

お初の爆風ロウリュウ、本日は、
まったり爆風します!とのこと
楽しく耐えきれてまず風呂入って2周目
うおぉぉぉー🥴
楽しすぎた。外気浴でめちゃ魂抜かれて終了

遠かったけど、来て良かった


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

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