ボマイェJr

2021.12.27

3回目の訪問

仕事納め。年に一度の定時上がりを有効活用。
関東はこの冬一番の冷え込みで武蔵新城駅から10分も歩かないのに身体は冷えます。
サ室に向かう前に露天黒湯で身体を温め、ベンチで軽く呼吸を落ち着かせ、いざサウナへ。
室温計は75度。8分を過ぎた辺りからじんわり汗が出てきます。12分で身体の芯からほかほかになり17.5度の水風呂。バイブラで冷やされ外気浴へ。
手入れされた中庭をぼーっと眺めながらととのう。
気温も低いので、ととのいの余韻に浸る間も無く足先が冷たくなりますので露天黒湯へ。
これ気持ち良いです!
気づけばなんと5セット!

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