ボマイェJr

2021.10.29

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:月末のハードワークで疲れた頭と身体をサウナでリセット。体が慣れてきたのかサウナはタワーの最上段でないと物足りなくなってきました。外気浴で身体が冷えたな~と感じたら露天にドボンするとめっちゃ気持ちいことに気づきました。お休み処でうたた寝していたら首を寝違いそうになりました。皆様もリクライニングシートの角度にはくれぐれもご注意ください。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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