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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2023.01.19
398回目の訪問
歩いてサウナ
45分はキツイけど、ととのう。 木曜の阿部さんは追い込む！ 同じ動きを長く延々と続ける！ めっちゃっ疲れます！ プールサウナはまぁまぁ熱い🔥 午前中は人が多いから湿度が上がる？ ヤバっ！早く仕事行かないと💨 アクアダンス 45分 プールサウナ：6分 10分 10分 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.8km
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